Opis

Menopauza

– pleśń i olejki eteryczne to moduł szkoleniowy, w którym omawiam dwa zagadnienia mogące pojawiać się w szerszej analizie środowiska i stylu życia kobiety: ekspozycję na pleśń oraz bezpieczne wykorzystanie olejków eterycznych.

W okresie perimenopauzy i menopauzy wiele objawów może mieć różne, nakładające się przyczyny. Dlatego ważne jest, aby nie przypisywać automatycznie każdego pogorszenia samopoczucia wyłącznie zmianom hormonalnym, ale jednocześnie nie wyciągać wniosków bez odpowiedniej diagnostyki.

Menopauza – pleśń, środowisko i olejki eteryczne

Podczas szkolenia omawiam m.in.:

• czym jest ekspozycja na pleśń w środowisku,
• gdzie najczęściej dochodzi do rozwoju pleśni w pomieszczeniach,
• dlaczego wilgoć i wentylacja mają znaczenie,
• czym są mykotoksyny i dlaczego nie należy utożsamiać każdej obecności pleśni z zatruciem mykotoksynami,
• kiedy objawy wymagają konsultacji i właściwej diagnostyki,
• czym są olejki eteryczne i jak bezpiecznie z nich korzystać,
• podstawowe zasady rozcieńczania olejków,
• różnice pomiędzy inhalacją, dyfuzją i stosowaniem na skórę,
• przeciwwskazania i najważniejsze zasady bezpieczeństwa.

Olejki eteryczne – bezpieczeństwo przede wszystkim

Olejki eteryczne są silnie skoncentrowanymi mieszaninami naturalnych substancji lotnych. W szkoleniu zwracam uwagę nie tylko na ich możliwe zastosowania, ale przede wszystkim na dawkowanie, rozcieńczanie, jakość surowca, drogę stosowania oraz przeciwwskazania.

Moduł większego szkolenia

„Pleśń i olejki eteryczne” jest jednym z modułów szkolenia dotyczącego menopauzy. Materiał ma pomóc uporządkować wiedzę i odróżnić kwestie wymagające diagnostyki od elementów, które można bezpiecznie włączyć do codziennego stylu życia.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnostyki, konsultacji lekarskiej ani leczenia.

Zobacz moje pozostałe szkolenia.