Opis

Sok suszony z wiśni

O tym jakie bogactwo substancji bioaktywnych zawierają w sobie wiśnie nikogo nie trzeba przekonywać. Są one doskonałym źródłem polifenoli, karetonoidów, błonnika, witaminy C oraz potasu. Nie dla każdego jednak oczywiste jest to, że wiśnie są również bogate w tryptofan, który jest prekursorem dwóch neurotransmiterów: serotoniny i melatoniny.

Melatonina jest hormonem produkowanym w głównej mierze przez szyszynkę. Odpowiada ona za regulację wewnętrznego zegara biologicznego oraz rytmu dobowego. Na podstawie badań naukowcy wielokrotnie wykazali pozytywny wpływ regularnego spożywania soku z wiśni na poprawę w zakresie bezsenności, jakości snu oraz jego wydłużenie. Okazuje się bowiem, że dużej zawartości tryptofanu towarzyszy enzym będący składnikiem rubinowego pigmentu zawartego w soku z wiśni. Enzym ten spowalnia rozkład tryptofanu, powodując, że pracuje on w naszym organizmie przez dłuższy czas.

Zbyt mała ilość snu lub jego zbyt słaba jakość wpływają na osłabienie funkcji poznawczych, zmniejszenie poziomu koncentracji, a to automatycznie przekłada się na naszą zdolność zapamiętywania oraz sprawność intelektualną. Ponadto u osób zmagających się z problemami bezsenności może pojawić się poczucie wzmożonego napięcia, drażliwość, zdecydowanie mniejszej odporności na stres. Problemy ze snem sprzyjają również wystąpieniu depresji.

Warto zatem zadbać o ten jakże istotny aspekt naszego życia, jakim jest zdrowy sen. Suszony sok z wiśni stanowić będzie doskonałe uzupełnienie codziennej diety, który w sposób naturalny wpłynie na regulację rytmu dobowego.

Skład: 100% zagęszczonego soku z wiśni
dawkowanie: 1-2 łyżeczki soku wsypać do filiżanki, zalać ciepłą wodą (180ml, 80stC), dokładnie zamieszać
Gramatura: 150g

Podmiot odpowiedzialny:
Katarzyna Markiewicz
Szare Geny
ul. Słoneczna 2
88-140 Gniewkowo