Opis

Sen, nieodłączny przyjaciel lub wróg.

Kończy każdy dzień niezależnie od tego ile masz lat ale nie u każdego jest dostatecznie głęboki, nie każdy śni, nie każdy zasypia z łatwością i nie każdy budzi się wypoczęty. Są osoby, które potrafią nie spać przez kilka dni, wówczas życie rodziny staje się koszmarem.

Codziennie w mojej pracy dietetyka spotykam się z ciężko chorymi osobami, nie zależnie czy są to osoby dorosłe czy dzieci. Jakiekolwiek problemy z snem są ciężkie do przeżycia a często towarzyszą zaburzeniom hormonalnym spowodowanymi stanami zapalnymi w organizmie.

U każdego przyczyna zaburzeń snu może być inna i podejmowane środki zaradcze, również mogą być inne.

W tym ebooku zapoznasz się z prostymi sposobami za pomocą, których twój sen głeboki się wydłuży, nie będziesz miał problemów z zasypianiem. Musisz go mieć jeśli ciężko ci się zasypia, gdy wybudzasz się w nocy, gdy śpisz niespokojnie lub gdy nie śnisz wcale.
Zapraszam cię- zmień swój sen.